Tylko u nas znajdziecie przepis na lody o kaloryczności warzyw! Dietetyczne lody kalafiorowe, bez dodatku cukru, jajek i konserwantów! Przepis na domowe lody z kalafiora to alternatywa dla wszystkich osób dbających o dietę i prowadzących zdrowy tryb życia. Przyznam szczerze że sama nie byłam przekonana, do wykorzystania kalafiora jako bazy słodkiego deseru, ale efekt przerósł…
Sprawdź, co siedzi w popularnych wodach smakowych? Czy są one odpowiednie dla osób na diecie? Jakie konsekwencje niesie za sobą ich spożywanie? Odpowiednie nawodnienie jest niezbędne dla każdego organizmu, do prawidłowego funkcjonowania. Dziennie powinniśmy wypijać ok 2 litrów wody, jednak często zaniedbujemy ten aspekt lub zastępujemy ją słodzonymi napojami,…
Ochota na zjedzenie czegoś słodkiego pozostanie, nawet przy najlepiej ułożonej diecie. Jak długo można podjadać marchewkę czy orzeszki? Najlepszym sposobem na słodkie zachcianki jest znalezienie odpowiednich zamienników, które zadowolą nasze kubki smakowe, nie szkodząc tym samym figurze. Doskonałą alternatywą dla kalorycznych słodkości jest właśnie…
Media zasypują nas reklamami popularnych suplementów diety zmniejszających apetyt i gwarantujących nienaganną sylwetkę, nieraz zostajemy zmanipulowana do tego stopnia, że mamy ochotę biec do apteki. Czy warto i czy rzeczywiście możemy liczyć na jakiekolwiek efekty ich działania? Rynek suplementów oferuje nam, trzy kategorie tabletek na odchudzanie, mimo tego…
