Proteinowe ciasto z ciecierzycy fit

Przepis na proteinowe ciasto z ciecierzycy fit bez cukru to połączenie słodkiej i lekkiej waniliowej masy, przełamanej owocowym smakiem galaretki, szybkie, niesamowicie łatwe w wykonaniu a dodatkowo bez pieczenia, Ze względu na wysoką zawartość białka idealnie nadaję się na posiłek po treningowy, lub słodką, pełną wartości odżywczych przekąskę będącą alternatywą dla słodyczy…

Czytaj dalej

Domowe batony proteinowe bez cukru

Zrób sam domowe batony proteinowe bez dodatku cukru! Batony proteinowe są doskonałą opcją kiedy nie masz czasu szykować domowego posiłku lub wybierasz się w podróż. Dostarczają odpowiednią ilość składników spożywczych, w tym istotne w diecie sportowca białka. Dodatkowo batoniki proteinowe doskonale zapewniają poczucie sytości i uchronią…

Serowe babeczki bez cukru

Jeśli na diecie dopada Cię ochota na coś słodkiego, skorzystaj z przepisu na słodycze bez cukru! Doskonałym rozwiązaniem są serowe babeczki, dzięki wysokiej zawartości białka nie tylko doskonale zaspokajają głód, w dodatku stanowią idealną przekąskę do kawy lub drugie śniadanie. Babeczki z przepisu wykonane są z dodatkiem odżywki białkowej o smaku waniliowym,…

Ciasto jaglane bez cukru i mąki

Połączenie puszystego, lekkiego i rozpływającego się w ustach kakaowego ciasta z ulubionymi owocami sezonowymi, to moim zdaniem genialny pomysł na dodatek do porannej kawy, czy posiłek potreningowy. Ciasto jaglane bez cukru i mąki to również, doskonałe rozwiązanie gdy dbasz o linie a dopada Cię ochota na coś słodkiego. Warto spróbować!

Puszysty omlet z twarogiem

Omlet z twarogiem to idealny pomysł na śniadanie Masz ochotę na szybkie, lekkie i pyszne śniadanie? Przepis na wysokobiałkowy, puszysty omlet z twarogiem jest dla Ciebie! Omlet z dodatkiem twarogu wykonany według tego przepisu to świetny sposób na pełnowartościowe śniadanie na słodko. Twarogowy omlet – przygotowanie Podstawę tego przepisu stanowią jaja…

Czytaj dalej

Ciasto Truskawkowy Schweppes

Korzystając z okazji że w supermarketach pojawił się nowy napój zero czyli Schweppes truskawkowy, postanowiłam wykorzystać go jako składnik deseru. Okazał się strzałem w dziesiątkę! Ciasto Truskawkowy Schweppes całkowicie bez dodatku cukru oraz mąki, świetnie sprawdzi się gdy dopadnie was ochota na coś słodkiego. Dodatkowo zaskoczy was oryginalnym…

Domowa czekolada bez cukru, słodzona stewią

Zamiast pustych kalorii dostarcz swojemu organizmowi zdrowych tłuszczy! Odkryj przepis na zdrową domową czekoladę bez dodatku cukru, słodzoną stewią! Tabliczka zwykłej czekolady ma około 60 g. węglowodanów, przepis który ja proponuję zawiera śladowe ilości węglowodanów, co oznacza że nie powodujesz wyrzutu insuliny, a co za tym idzie, nie odkładasz…

Wysokobiałkowe ciasteczka waniliowe

Jeśli nie masz pomysłu na szybką słodką przekąskę ten przepis jest dla Ciebie! Wysokobiałkowe ciasteczka waniliowe są idealnym pomysłem na zdrowe słodycze w ciągu dnia, ze względu na wartości odżywcze możesz zjeść je również na kolację. Wykonane bez dodatku cukru i mąki, są doskonałą alternatywą dla słodyczy na diecie. Dodatkowym…