Omlet z twarogiem to idealny pomysł na śniadanie Masz ochotę na szybkie, lekkie i pyszne śniadanie? Przepis na wysokobiałkowy, puszysty omlet z twarogiem jest dla Ciebie! Omlet z dodatkiem twarogu wykonany według tego przepisu to świetny sposób na pełnowartościowe śniadanie na słodko. Twarogowy omlet – przygotowanie Podstawę tego przepisu stanowią jaja…
Nie masz pomysłu na śniadanie na diecie? Spróbuj przepisu na omlet który do złudzenia przypomina smak prawdziwej szarlotki! Wykonany bez dodatku mąki i cukru jest nie tylko pyszny ale przede wszystkim zdrowy!
Mleczna kanapka podbiła serca wielu dzieci jak i dorosłych. Dowiedz się jak przygotować ją w formie fit bez dodatku cukru. Kanapka fit jest genialnym pomysłem na pożywne śniadanie, które doda Ci energii na cały dzień! Dodatkowym plusem mlecznej kanapki jest fakt, że możesz przygotować ją wieczorem, a rano wyciągnięta z lodówki…
Jedz pieczywo będąc na diecie! Znając ten przepis nie musisz się ograniczać, wysokobiałkowe bułki z mikrofali, bez dodatku mąki możesz przygotować w 5 minut, z ulubionymi dodatkami stanowić będą idealny pomysł na zdrowe śniadanie, lub przekąskę w ciągu dnia. Dla porównania bułka grahamka ma 2 razy więcej kcal i prawie 10 razy więcej…
Genialne rozwiązanie kiedy mamy ochotę na coś słodkiego. Idealne na śniadanie lub szybki obiad, kiedy nasza lodówka świeci pustkami. Dietetyczne naleśniki z serem wykonujemy bez użycia mąki i cukru. Doskonała alternatywa dla osób na diecie. Przekonaj się że słodycze bez cukru, to nie mit, a posiłki na diecie mogą sprawiać przyjemność!
Przepis na pyszne, a jednocześnie dietetyczne gofry, dzięki wysokiej zawartości białka są idealnym pomysłem na zdrowe śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Od tego co zjemy rano podobno, zależy jak będzie wyglądał nasz cały dzień. Pierwszy posiłek ma za zadanie dostarczyć energii, do pracy i nauki. Jeśli dostarczymy organizmowi rano zbyt…
Przepis na warstwowy śniadaniowy omlet na słodko fit, przekładany kremem z truskawkami. To niesamowite połączenie smaku czekoladowego omleta z lekkim kremem waniliowym i soczystymi truskawkami, a to wszystko dietetycznie oczywiście bez dodatku cukru i mąki.
Dla wszystkich którzy mają już dosyć zimy i ciągłych przeziębień, polecam zamiast standardowej „kanapki z chlebem” zafundować sobie poranną dawkę witaminy C. Najnowsze badania wykazują że, witamina C, najbardziej wspomaga osoby ciężko i regularnie trenujące, dostarczanie jej profilaktycznie przez sportowców zmniejsza ryzyko przeziębienia aż o 50% !…
