Lody truskawkowe z kalafiora

Przedstawiamy przepis na niskokaloryczne lody truskawkowe z kalafiora, o niesamowicie kremowej konsystencji. Nie wymagają mrożenia, gotowe do podania od razu po przyrządzeniu! Bez dodatku jajek i cukru, niesamowicie łatwe w przygotowaniu na bazie mrożonego kalafiora. Idealne gdy dopada Cię ochota na coś słodkiego.

Czytaj dalej

Wysokobiałkowe, dietetyczne gofry

Przepis na pyszne, a jednocześnie dietetyczne gofry, dzięki wysokiej zawartości białka są idealnym pomysłem na zdrowe śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Od tego co zjemy rano podobno, zależy jak będzie wyglądał nasz cały dzień. Pierwszy posiłek ma za zadanie dostarczyć energii, do pracy i nauki. Jeśli dostarczymy…

Dietetyczne lody kalafiorowe

Tylko u nas znajdziecie przepis na lody o kaloryczności warzyw! Dietetyczne lody kalafiorowe, bez dodatku cukru, jajek i konserwantów! Przepis na domowe lody z kalafiora to alternatywa dla wszystkich osób dbających o dietę i prowadzących zdrowy tryb życia. Przyznam szczerze że sama nie byłam przekonana, do wykorzystania kalafiora jako bazy słodkiego deseru, ale efekt przerósł…

Deser bez cukru

Walczysz z zachciankami na diecie? To przepis dla Ciebie ! Głównym składnikiem tego deseru jest ser twarogowy. Genialnie sprawdza się gdy mamy ochotę na coś słodkiego. Lekki, syty, wysokobiałkowy, a co najważniejsze deser bez cukru. Przekonaj się, że nawet będąc na diecie, możesz jeść pysznie i zdrowo.

Owocowy deser bez cukru: Pomarańczowe pianki

Podczas diety najczęściej brakuje nam ulubionych słodkich przekąsek, aby przetrwać pierwsze tygodnie na cukrowym detoksie, najlepiej jest znaleźć odpowiednie, zdrowe zamienniki dla słodkości, których jest na prawdę wiele. Dla wielbicieli ptasiego mleczka, prezentuję dziś, zdrowy, owocowy deser w postaci pysznych pomarańczowych pianek bez cukru. Lekka…

Czytaj dalej

Owocowe Fit Tortrille

Lubicie owoce? W czasie cukrowego detoksu są niezastąpione! Doskonale uzupełniają smak słodkich placków tortilli. Zdrowe, dietetyczne a co najważniejsze pyszne!

Wysokobiałkowy Fit Serniczek

Przepis na niesamowicie łatwy w wykonaniu, a co najważniejsze dietetyczny sernik na zimno. Bez dodatku cukru i mąki, doskonale zastępuje słodycze na diecie, sprawdzi się jako przekąska do porannej kawy ale i wysokobiałkowa lekka kolacja.