Żytnie ciasteczka cytrynowo-miętowe
Ciasta bez cukru

Żytnie ciasteczka cytrynowo-miętowe

Przepis na pyszne kruche żytnie ciasteczka cytrynowo-miętowe, dzięki zastosowaniu mąki żytniej, są wskazane dla osób dbających o dietę. Dodatkowo są niesamowicie szybkie i łatwe w  przygotowaniu. Jeśli jesteś na diecie  szukasz alternatywy dla słodyczy, ten przepis jest właśnie dla Ciebie!

Składniki

  • 1 jajko
  • 160 g. mąki żytniej
  • 100 g. masła
  • słodzik ( 20 tabletek)
  • 3 krople aromatu cytrynowego
  • kilka listków świeżej mięty
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Instrukcja

  • Krok 1:
    Wszystkie składniki, wraz z drobno posiekanymi listkami świeżej mięty zagniatamy na jednolite ciasto
  • Krok 2:
    Z ciasta formujemy niewielkie kulki, które układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia następnie delikatnie przygniatamy widelcem
  • Krok 3:
    Ciastka wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni na około 10-15 minut ( do zrumienienia)

Informacja żywieniowa

Porcja: 10 g
Białko: 1 g
Węglowodany: 4 g
Tłuszcze: 3 g
Kalorie: 44 kcal
Oceń:
Oceń ten wpis
Bądź pierwszą osobą, która oceni ten wpis.
Wczytywanie komentarzy...

Zobacz także

5 Wskazówek, które NAPRAWDĘ pomogą Ci pozbyć się tłuszczu z brzucha

Jeżeli do tej pory bezskutecznie próbowałeś pozbyć się tłuszczu z okolic brzucha, to nie jesteś sam. Powodem, dla którego ludzie borykają się z tym problemem, jest często to, że marnują swój czas na nieefektywne treningi i diety. Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha ? W tym artykule, przedstawiam 5 wskazówek, które NAPRAWDĘ…

Redukcja a problemy hormonalne kobiet

Sport to zdrowie „Sport to zdrowie” i najlepszy sposób na uzyskanie szczupłej figury, podniesienie samooceny i pewności siebie. Jednak w pogoni za piękniejszym ciałem, zatracamy czasem racjonalny sposób myślenia. Z doświadczenia wiem, że w momencie kiedy osiągamy zadowalające efekty, chcemy je jak…

Trening Cardio – 7 Najlepszych i Najgorszych Maszyn

Trening na redukcję większości przypadków oznacza włączenie ćwiczeń kardio. Okazuję się one jedną z najbardziej efektywnych metod przyspieszenia spalania tkanki tłuszczowej. Warto pamiętać, że nie każdy trening cardio jest sobie równy, korzystając z różnorodności oferowanych na większości siłowni maszyn, możemy w tym samym czasie spalić więcej lub znacznie…