babeczki serowe

Serowe babeczki bez cukru

Składniki
  • 3 białka jaj
  • 2 płaskie łyżki zmielonych płatków owsianych
  • 250 g twarogu białego
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 miarka odżywki białkowej
  • stewia/ słodzik lub miód
  • owoce sezonowe do dekoracji
  • opcjonalnie zamiast odżywki kakao, wanilia, kawa rozpuszczalna
  • Wskazówki
    • 7 porcji
    • 57 kcal

    Jeśli na diecie dopada Cię ochota na coś słodkiego, skorzystaj z przepisu na słodycze bez cukru! Doskonałym rozwiązaniem są serowe babeczki, dzięki wysokiej zawartości białka nie tylko doskonale zaspokajają głód, w dodatku stanowią idealną przekąskę do kawy lub drugie śniadanie. Babeczki z przepisu wykonane są z dodatkiem odżywki białkowej o smaku waniliowym, jeśli nie korzystasz z białka w proszku, dla wzbogacenia smaku możesz dodać kakao, kawę rozpuszczalną, cynamon, wanilię lub aromaty do ciast.

    Wykonanie:

    1. Wszystkie składniki miksujemy na jednolitą masę, dodajemy słodzik/ miód/ stewię według uznania, sprawdzamy czy masa jest wystarczająco słodka.
    2. Silikonowe muffinki wypełniamy masą do 3/4  objętości
    3. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, na około 40 minut (do suchego patyczka)
    4. Po ostygnięciu wypełniamy ulubionymi dodatkami.

    Wartości bez dodatku odżywki białkowej

    Wartości odżywcze w porcji
    Kalorie 57 kcal.
    Białko 7,5 g.
    Węglowodany  3,4 g.
    Tłuszcze 1,5 g.
    Dodaj komentarz